Pinhão

- Inibidor de apetite;
- Contribuem para um coração saudável;
- Fonte de gorduras monoinsaturadas, associadas a níveis mais baixos de colesterol e menor risco de ataque cardíaco;
- Ricos em vitamina A, E e K, cobre e manganês;
- Fonte de ferro, essencial para a circulação e regulação dos nervos;
- Fonte de antioxidantes, que retardam o envelhecimento e doenças oculares;
- Contém proteína e magnésio, que contribuem para melhorar sintomas de fadiga.
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